Эффективные советы и рекомендации ЛОР врача по лечению простуды, ОРВИ

09.02.2012 / Заболевания носа

Мороз и солнце; день чудесный!
Еще ты дремлешь, друг прелестный —
Пора, красавица, проснись:
Открой сомкнуты негой взоры,
Навстречу северной Авроры,
Звездою севера явись!
А.С. Пушкин

Вот такими красивыми словами в свое время в стихотворении «Зимнее утро» Александр Сергеевич Пушкин описывал прекрасную пору года – зиму. В тоже время зима для многих людей ассоциируется не только морозным утром и белым пушистым снегом, а с вечными простудными заболеваниями. И для того, уважаемые читатели, чтобы Вы были максимально защищены, или, по крайней мере, хорошо осведомлены  в вопросах о простуде или ОРВИ, я и написал эту статью.

Содержание


Для начала предлагаю разобрать, что же такое “простуда” и откуда появилось это выражение?  На самом деле такое понятие как »простуда» не существует в официальной медицинской терминологии.  Этим словом в народе обычно обозначают острую респираторную вирусную инфекцию или аббревиатура ОРВИ. Также существует понятие “простуды на губах”, которое значит обычный герпес или herpes labialis. Сегодня мы будем говорить об острой респираторной вирусной инфекции или ОРВИ.

Основные причины простуды, или ОРВИ

причины ОРВИ

Вирус гриппа под электронным микроскопом

Итак, ОРВИ – это ряд острых вирусных заболеваний верхних дыхательных путей, вызываемых различными вирусами: риновирусом, аденовирусом, респираторно-синцитиальным вирусом, вирусом парагриппа, и прочими. Думаю, в этом аспекте также следует разобрать грипп. По сути, грипп – это тоже ОРВИ, только вызванное вирусом гриппа. Вирусов гриппа, их подтипов, в мире существует великое множество. Начиная от всем известных типа А, который поделяется на подтипы A(H1N1) и A(H3N2), тип В, и заканчивая типом С – менее распространенным, чем первые два.

Следует также отметить, что грипп — одно из самых тяжелых видов ОРВИ. Даже если он протекает в легкой форме, то в конце заболевания может вызвать серьезные осложнения в виде острого гайморита, острой сенсоневральной тугоухости, острого среднего отита и др.. Чтобы этого не случилось, нужно следовать рекомендациям врачей специалистов, и уж ни в коем случае не рассчитывать на то, что и без лечения он пройдет самостоятельно. Кстати, в следующей статье я планирую разобрать осложнения простуды, в частности гриппа, так что рекомендую подписаться на новы

е статьи блога, чтобы не пропустить статью.

Симптомы ОРВИ

симптомы простуды

Симптомы простуды

Простуда или ОРВИ проявляет себя следующими симптомами:

  1. Повышение температуры тела (встречается не во всех случаях, обычно она субфебрильная, то есть не повышается больше чем 38 – 38,5 градусов за Цельсием);
  2. Катаральные явления со стороны носоглотки (ринит или “насморк”, заложенность в носу, нарушение носового дыхания, боль в горле, першение в горле, незначительная боль, или дискомфорт в области гайморовых и лобных пазух, головная боль, сухой кашель, чихание);
  3. Общая слабость, подавленность, снижение трудоспособности;

Как быстро вылечить простуду?

как укрепить иммунитет

Что нужно знать об иммунитете?

Уважаемые читатели, я, как врач специалист хочу предупредить вас о том, что, к сожалению, не существует такой “волшебной таблетки”, которая бы излечила простуду за один, два и даже три дня! Если вы уже заболели простудой, необходимо некоторое время, чтобы выработались специальные клетки (иммунитета), которые  естественным путем прекратят размножение вируса и уничтожат его в организме. Мы в данном случае можем только помочь нашему организму быстрее это сделать.

Здесь также важен еще один момент!

Если Вы вовремя заподозрили первые симптомы простуды, есть шанс, что ее можно вовсе предупредить, так сказать “срубить на корню“. Но это опять зависит от многих факторов, в первую очередь от тех действий, которые вы предпримите в самом начале заболевания (смотри рекомендации ниже), а также от состояния Вашего иммунитета. О том, как укрепить иммунитет с помощью физических методов и народных средств, я писал в предыдущей статье.

  • В первую очередь для быстрого выздоровления от ОРВИ необходимо соблюдать домашний режим. Ходить на работу во время болезни опасно развитием осложнений, а также увеличивается период выздоровления. Кроме того вы подвергаете риску заболеть своих коллег по работе.
  • Второе, что необходимо знать, при простуде нужно пить много жидкости. Но не вся жидкость одинаково действует на вирусы.

Оказывается, вирусы боятся кислой среды, но еще больше они боятся щелочной среды. Именно поэтому я рекомендую во время простуды пить щелочную воду, типа боржоми, лужанская, поляна. Желательно чтобы вода была без газа.

Прекрасным средством для снижения температуры тела и снятия интоксикации есть чай с малиной. Причем малина абсолютно безопасное средство, ее можно применять как у беременных, так и кормящих мам, а также детям.

Важно, не старайтесь в начале заболевания сразу сбивать температуру! Температура это защитный механизм нашего организма, она замедляет развитие и размножение вирусов!

  • Предупредить заболевание в самой ранней стадии можно с помощью приема ударной дозы витамина С. Принимать нужно в первые 3 дня по 1000 мг. 2 – 3 раза в сутки. В последующие дни уменьшить, по 500 мг. 3 раза в сутки. Хотя и есть данные что витамин С не влияет на течение простуды, на собственном опыте убеждаюсь, что польза все таки есть.
  • Для предупреждения и быстрого выздоровления от простуды очень полезно принимать горячие ножные ванны. В посудину с горячей водой лучше добавить две столовые ложки горчичного порошка. Подошва является наиболее мощной рефлексогенной зоной человеческого тела. Оказывается, что есть связь между биологически активными точками подошвы и слизистой носоглотки. Вот почему, когда человек промочил ноги, он часто заболевает.
  • Комната, в которой находится больной, должна хорошо проветриваться и воздух должен быть прохладный.

Немного информации о противовирусных препаратах

Польза и вред противовирусных препаратов

Медикаментозное лечение ОРВИ по большей части заключается лишь в снятии симптомов заболевания. Но сейчас в аптеках можно найти великое множество противовирусных препаратов. Так вот, сейчас я развею вам несколько мифов об эффективности таких препаратов.

Арбидол – этот препарат существует только в странах бывшего советского союза, естественно, полноценных клинических испытаний по препарату не было. Соответственно, доказанной эффективностью и безопасностью препарат не обладает.

Виферон (ректальные свечи) – прекрасный препарат для лечения ОРВИ, если верить рекламе и инструкции по использованию. Любимый препарат многих врачей педиатров. На самом деле препарат эффективен только лишь при парентеральном введении, и если принимать его внутрь, или в виде ректальных свеч, количество препарата в крови равняется нулю. Количество побочных эффектов — очень много.

Другие противовирусные препараты типа циклоферона, тимогена, кагоцела, изопринозина, и др. также не имеют достаточных клинических испытаний, и не должны применяться, особенно у детей.

Следует отметить, препараты, у которых доказана эффективность, это ремантадин и озельтамивир (Тамифлю). Их применяют исключительно при гриппе.

В общем, противовирусные препараты имеют целый ряд побочных эффектов, высокую избирательность, поэтому при обычном ОРВИ их применение не оправдано.

Используя данные рекомендации, даже если вам не удастся избежать простуды, вы сократите время болезни на 2 – 3 дня 100%

В заключение, я как всегда хочу пожелать вам крепкого здоровья! Наслаждайтесь этой прекрасной порой времени – зимой, без простуд!

Поделитесь этой статьей со своими друзьями в социальных сетях, твиттере с помощью иконок в конце статьи. Возможно, им сейчас как раз и нужна такого рода информация! Не забудьте подписаться на новые статьи блога! Задавайте вопросы в комментариях.

С уважением, автор блога Самборский Владимир Игоревич

Приятная ностальгия. Предлагаю просмотреть  часть нашего, всеми любимого мультфильма «Зима в Простоквашино».

Спасибо Вам за оценку статьи и репост!



Комментарии: 35
  1. Светлана
    18.09.2012 в 12:04 – Ответить

    Ремантадин пишется через «е», уважаемый доктор Владимир. А так статья весьма грамотная понятная простому читателю, не имеющего медицинского образования. Мне понравилось.

    • 21.09.2012 в 11:15 – Ответить

      Светлана, спасибо вам за ваше замечание, сейчас обязательно поправлю :) А вы медицинский работник? Врач?

    • Лия
      30.01.2013 в 15:49 – Ответить

      Позволю себе вмешаться… Наименование лекарства пишется через е, то бишь рЕмантадин, а действующее вещ-во — рИмантадин. Поэтому без разницы, как было написано.

  2. Марина
    24.09.2012 в 00:25 – Ответить

    Уважаемый Владимир!
    Спасибо за Ваш блог.Интересный и очень полезный!!!И Ваши понятные любому человеку статьи, и иллюстративный материал, и чудесные видео — все это характеризует Вас как человека с нестандартным подходом, увлеченного своим делом и искренне желающего помочь людям.На мой взгляд,это не может оставить Ваших «читателей» равнодушными.
    Успехов Вам во всех начинаниях!
    Марина

    • 25.09.2012 в 22:49 – Ответить

      Спасибо Марина за отзыв. Я действительно вкладываю в этот блог свою душу..

  3. Марго
    18.10.2012 в 06:48 – Ответить

    Уважаемый Доктор,я Благодарю Вас за вашу огромную помощь людям и за то ,что вы Доктор от Бога!!!Не каждый врач является таковым ,есть врачи которые просто служат и делают свою***работу автоматически или по коммерческим умыслам-так называемый Бизнес,не вкладывая в свою работу душу и сердце,и слава Богу что есть такие врачи как Вы,которые очень грамотно и доступно объяснят каким образом и какими правильными *методами нужно лечить то или иное заболевание. У меня появилась такая же проблема с носом ,как и у многих тут писавших людей,и прочитав ваш блог и все ваши советы я теперь думаю ,что смогу помочь себе сама,так как походы к Лор врачам в моём городе и их лечения не смогли решить мою проблему с носом-это сухость в основном в вечернее время и когда сплю -заложенность носа,теперь я думаю ,что возможно это аллергический характер и мой аллерген -это работа с химическими препаратами содержащие хлор.После прочтения всех Ваших рекомендаций,я решила обойтись без лекарств и заняться промыванием носа морской солью ,только вот у меня к Вам один вопрос-Могу ли я делать эти промывания обычной грушей ,спрыскивая солевой раствор на прямую через нос-горло и как часто нужно делать эти процедуры в день и сколько дней проводить эту процедуру?Спасибо Вам огромное,с Уважением ,Марго =) 😉 *IN LOVE*

    • 18.10.2012 в 11:12 – Ответить

      Марго, спасибо вам большое за отзыв!
      На счет промываний, да конечно вы можете делать их обычной грушей, или спринцовкой. Делайте не сильно концентрированый раствор (примерно 1/3 чайной ложки соли на стакан воды), для увлажнения слизистой используйте различные масла (масло шиповника). Очень было бы не плохо, если воздух в вашей комнате также был достаточной влажности (примерно 60%). С увлажнителями воздуха, думаю это не будет проблемой.
      Удачи!

  4. Марго
    20.10.2012 в 08:36 – Ответить

    Уважаемый Доктор,здравствуйте!

    Спасибо Вам за ваш быстрый ответ ,я так же могу тут написать комментарии в виде опыта других людей с других сайтов,возможно этот опыт будет полезен . Вот несколько из них:
    Отекает слизистая носа ночью

    ****Eлена
    Было похожее во время беременности. Спасалась препаратом на основе касторового масла «Рициниол с укропом» компании АРГО. Провоцировала такое состояние в том числе и сухость воздуха в панельном доме. Попробуйте сначала использовать увлажнитель воздуха в комнате: мне помогло…Удачи:)

    ***Жанна Гойдина
    скорее всего это вазомоторный ринит. Страдала от того же. А при беременности вообще капала несколько раз в день. Лечилась Тафеном и антиаллергические, помогало. Надо проверить на гайморит еще. Тогда — полоскание действенно с йодом. Есть спец. гимнастика укрепляющая при вазо-моторном. + отказаться от спиртного, часто усугубляет симптомы.

    ****t-tsaritsa kovaluova
    Я тоже страдала довольно долго 30 лет на нафтизине.. Сейчас живу в Канаде ходила здесь к доктору (уже увезли на скорой..совсем закрыло нос .дышала ртом трое суток) Мне посоветовал доктор…в первую очередь дал антибиотик который снял немного отек и сразу полоскала….соль пол ч. ложки на стакан воды.Спринцовкой в нос промывать Так сейчас я дышу прекрасно уже 5 лет.И вам желаю всего хорошего .А ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЬЯ !

    ****Тамара Сосновцева
    Пропейте СИНУПРЕТ ,лучше жидкий, можно и в таблетках ,он разжижает секрет. Также ставьте маслянные тундры в носовые ходы. Хорошо помогает Ретинол ацетат, оливковое масло, масло шиповника. А также промывание носа и увлажение воздуха.

    Вот такие советы я нашла на других сайтах-в принципе это всё о чём ВЫ нам пишите Доктор! =)

    Кстати,Доктор,ваш метод промывания мне помог с одного раза,только я промывала обычной солью,но мне было бы комфортней ,если возможно просто спринцовкой детской впрыскивать солевой раствор без наклона головы вниз на 90 градусов,а именно просто опрокидывать голову как при закапывании и впрыскивать солевой раствор во внутрь….так можно? 😉
    И ещё бы добавила от себя одну вещь,только не знаю поймут ли это все,что мы пытаемся лечить болезнь только на физическом уровне,но не пытаемся устранить причину дающую ту или иную болезнь,а причина в самих нас,в наших ценностях,в нашей духовности,в наших помыслах и поступках ,и если мы не устраняем причину,то излечение физическое будет носить временный характер.Кому интересно ,то смогу написать подробнее про это ,или дать ссылки откуда можно прочесть об этом!Здоровья всем *IN LOVE*

  5. araikmelkonan
    09.12.2012 в 23:17 – Ответить

    Спасибо за статью, у ребенка часто бывают простуды, больше всего его при этом беспокоит насморк. Будем пользоваться вашими советами. Сейчас купили модное масло дыши и стали его капать сынишке на одежду, вроде он стал меньше цеплять простуду, но пока верится с трудом, что зиму проживем без нее.

  6. Елизавета
    23.12.2012 в 14:32 – Ответить

    Спасибо за статью. а что Вы думаете про амбробене? Для меня как раз это стало той самой «волшебной таблеткой» в отношении кашля. Точнее, капсулой. Мой сухой кашель сдался за два дня, а потом и вовсе прошел. Почитала инструкцию, отзываы в интернете, говорят, что амброксол современный муколитик, потому и справляется лучше, более многопланово, так сказать. а каково профессиональное мнение врача?

    • 24.12.2012 в 16:04 – Ответить

      Препарат неплохой, хоть и действующее вещество известно уже достаточно давно, препарат эффективен в чем вы убедились на собственном примере

  7. Елена
    09.01.2013 в 15:31 – Ответить

    Ну что вы за врач!!!! Советуете пить такую ударную дозу витамина С, после этого будет передозировка и аллергия!!! Прежде чем советовать надо было наверно учиться лучше!

  8. Наталья
    20.01.2013 в 17:46 – Ответить

    Большое спасибо за статью, Владимир!
    Вы упомянули о большом количестве побочных эффектов при применении противовирусных свечей Виферон, могли бы Вы подробнее их озвучить? Ведь действительно врачи очень любят их рекомендовать, а в самой инструкции ни слова о вреде, что само по себе очень настораживает..

    заранее спасибо за ответ)

  9. татьяна
    01.02.2013 в 11:25 – Ответить

    я болею уже шесть дней сегодня сильно заболела голова и уши купила амоксил поможет или нет

  10. Galina
    08.02.2013 в 13:53 – Ответить

    Добрый вечер, Владимир!
    Подскажите пожалуйста,заболела ОРВИ (без тем-ры, заложен нос, ломота, слабость и т.д.). Дело пошло на поправку, но в какой-то момент заныли зубы с правой стороны. Пыталась полоскать, но не эффективно, стоит переходить на антибиотик?
    Заранее спасибо за ответ

    С уважением,
    Галина

  11. Владимир
    07.03.2013 в 03:47 – Ответить

    Мне в аптеке посоветовали взять циклоферон, подскажите стоит ли его покупать?

  12. макс
    09.03.2013 в 15:28 – Ответить

    недавно простыл,а надо на работу.жена дала капли в нос деринат,на следующий день уже стало намного лучше,а к вечеру был почти здоров

  13. МариЕлена
    27.06.2013 в 10:11 – Ответить

    А мне на работе посоветовали терафлю выпить, как только я «засопливела». Девчонки испугались, что заразятся. Действительно полегчало.

  14. Василий
    25.08.2013 в 05:35 – Ответить

    Много чего узнал из ваших статей и комментариев к ним. Но вот вопрос на который пока не могу получить ответ: после прокола в восьмидесятых годах — частое чихание и любой насморк доходит до гнойных выделений из гайморовых пазух. Поэтому вопросы: можно ли делать промывание (не попадет ли раствор в гайморовы пазухи)? Как быстро вылечить простуду в моем случае (особенности такового лечения)? В свое время ходил босиком постоянно в течении 10 месяцев и семь лет после этого не простужался, но теперь не имею такой возможности и часто болею — чем можно заменить такую закаливающую процедуру?

  15. Аннушка
    29.11.2013 в 21:41 – Ответить

    Правильно написано, что виферон педиатры выписывают каждый раз, чуть ли не вместо «здрасте».. У нас на эти свечи в итоге аллергия и вылезла. Иммунолог потом ребенку рекомендовал несколько раз в год реаферон-липинт пить, особенно перед эпидемиями. Мы на самом деле стали меньше болеть после нескольких курсов, а если и приболели, то уж никаких потом осложнений. И не приходится ребенка пичкать кучей лекарств, обходимся морсами и народными средствами.

  16. Иванна
    29.01.2014 в 14:49 – Ответить

    по мне так хорошо помог последний раз деринат, я что то свалилась с ног прото в миг, мне посоветовали на работе капать деринат, и я заметила, что через пару дней я стала здорова и забыла про все эти простуды, буду знать чем лечиться

  17. Ильза
    24.02.2014 в 10:37 – Ответить

    Я тоже недавно переболела ужасно, озноб, жар. При первых симптомах начала пить антигриппин и он быстро справился с заразой. Его и мой отец пьет с проблемами сердца, ведь антигриппин на сердце не влияет.

  18. наиль
    02.03.2014 в 17:13 – Ответить

    Спасибо вам за совет !

  19. Женя
    25.09.2014 в 22:19 – Ответить

    Все эти препараты от ОРВИ, гриппа, ОРЗ стоят целое состояние. И не факт, что помогают. Я предпочитаю прививаться осенью вакциной ультрикс, она здорово стимулирует иммунитет.

    • 20.10.2014 в 11:41 – Ответить

      Спасибо за ваш отзыв

    • Майя
      15.04.2015 в 14:00 – Ответить

      всегда можно найти что-то действенное именно по своим возможностям денежным, стоит только захотеть) а вот ваша Ультрикс, например, показана только с 12 лет, а что делать совсем маленьким деткам? я вот для своего малыша полугодовалого нашла действительно безопасное и эффективное средство — Деринат ему капаю периодически для профилактики, слизистую носоглотки укрепляет и иммунитет) очень гулять любим, зимой тоже с улицы не вылазили почти, так ни разу и не болели за это время (разок только насморк был, но тоже Деринат капали, быстро прошел)

      • София
        16.04.2015 в 11:18 – Ответить

        У совсем маленьких деток иммунитет повышен за счет грудного молока.Им желательно ничего не давать .

        • Майя
          16.04.2015 в 11:41 – Ответить

          к сожалению, не все маленькие детки грудное молоко кушают (по разным причинам). очень много «искусственников» сейчас. да и простыть ребенок может «питаясь» исключительно маминым молоком.

  20. Юличка
    07.04.2015 в 12:27 – Ответить

    Химией действительно лучше не травиться и принимать проверенные препараты, я долгое время уже принимаю для профилактики гриппа реаферон-ес-липинт.Как то раз лечила им простуду, помог хорошо и я решила дальше укреплять им иммунитет.

  21. Саша
    09.12.2016 в 09:48 – Ответить

    Лучше не болеть. по-моему. Но не всегда, конечно, при тебе окказывается барьерный риф. когда он действительно нужен. В прошлом году его носила и не болела, а тут перестала носить — и пожалуйста.

  22. Алина
    16.01.2017 в 15:16 – Ответить

    Ну то, что лучше дома остаться, когда приболела — это ясно даже детям. Но не всегда есть возможность это сделать, особенно если, как я, по командировкам постоянно езжу. Спасаюсь в таких случаях импортным Инфлюцидом. Несколько дней стабильного применения и я чувствую себя лучше всех. Такое лечение всегда выручало меня.

Добавить комментарий